2007年11至2008年1月 營養課程資料

課程		日期	時間	地點	節數	費用 ($)	備註
NU001	超市購物遊	11月1日(星期四)	上午11:00–13:00	A	2	500
NU002	出外飲食	11月27日(星期二)	下午15:00-17:00	A	2	500
NU005	糖尿病飲食須知	12月6日(星期四)	上午10:30-12:30	A	2	500
NU006	高血壓飲食須知	11月21日(星期三)	下午15:00-17:00	A	2	500
NU007	膽固醇控制飲食須知	10月24日(星期二)	上午10:00 – 12:00	A	2	500
工作坊
NW001	體重控制飲食工作坊 I	10月23,30日,11月6,27及12月4,11日(星期二)	晚上6:30-8:00	A	6	1260	[港島東醫院聯網合辦]
NW002	體重控制飲食工作坊 II	12月13,20日及1月3, 10, 17,24日(星期四)	晚上6:30-8:00	A	6	1260	[港島東醫院聯網合辦]
NW003	排排舞健體班	2008年1月9,16,23,30日及2月13,20,27日及3月5日(星期三)	晚上6:30-7:30	A	8	800	[港島東醫院聯網合辦]
證書課程
NC003	體重管理及運動營養 證書課程	9月19日至11月28日 (逢星期三)	晚上7:00-10:00	B	10	3500	[國際健美協會認可]
NC004	高級營養飲食顧問證書課程	2008年1月	晚上7:00-10:00	B	10	3800	[國際健美協會認可]
專業文憑課程
ND001	應用營養學及健康管理專業文憑課程	2008年1月	晚上7:00-10:00	B	45	13700	[國際健美協會認可]

地點

A : 香港灣仔石水渠街85號 聖雅各福群會

B : 旺角運動場21-27號運泰大廈C室 國際康體專才培訓協會

查詢及報名

電 話：2831 3254

傳 真：3422 3694

電 郵：info.dietetics@sjs.org.hk

網 頁：http://hk.myblog.yahoo.com/info_dietetics/

暑期Fit"營"仔女工作坊

日期：2007年7月21日 至 9月1日 (逢星期六，8月18日除外)

對象：6 - 12歲學童及其家長

時間：下午2時至4時

地點：香港柴灣興華(二)村平台商場
聖雅各福群會賽馬會青萌柴灣綜合服務中心
名額：12位學童

費用：$800 (包括營養師、健體教練等專業指導費用)

一. 營養師個別面見(每組約30分鐘)

與個別家長面談，講解學童的健康狀況，並根據學童的體格資料、發育及營養狀況提供飲食指導和建議、訂定目標

二. 識飲識食睇真D

講解均衡營養的重要、學童成長的營養需要、剖析常見謬誤，並分享有關飲食上的資訊

三. 運動介紹及示範

由專業健身教練向學童教授一些簡單且有趣的家居運動，並於課堂上一起練習

四. 吃喝購物、揀飲擇食之旅 ─ (一) 超市購物

講解如何解讀食物的標籤，家長與兒童分組到就近超市購買不同種類的食物，並向各組員解說購買該食物的原因和分享

五. 吃喝購物、揀飲擇食之旅 ─ (二) 出外飲食

根據常見的食肆菜式，講解選擇健康食物原則和要點，帶領家長及兒童到食肆用膳，實踐所學，分享如何將營養知識應用於日常生活中

六. 總結分享

與個別家長面談，根據學童的體格資料和需要提供建議，跟進進度

暑期Fit"營"仔女工作坊

日期：2007年7月21日 至 9月1日 (逢星期六，8月18日除外)
對象：6 - 12歲學童及其家長
時間：下午2時至4時
地點：香港柴灣興華(二)村平台商場 聖雅各福群會賽馬會青萌柴灣綜合服務中心
名額：12位學童
費用：$800 (包括營養師、健體教練等專業指導費用)


一. 營養師個別面見(每組約30分鐘)
與個別家長面談，講解學童的健康狀況，並根據學童的體格資料、發育及營養狀況提供飲食指導和建議、訂定目標

二. 識飲識食睇真D
講解均衡營養的重要、學童成長的營養需要、剖析常見謬誤，並分享有關飲食上的資訊

三. 運動介紹及示範
由專業健身教練向學童教授一些簡單且有趣的家居運動，並於課堂上一起練習

四. 吃喝購物、揀飲擇食之旅 ─ (一) 超市購物
講解如何解讀食物的標籤，家長與兒童分組到就近超市購買不同種類的食物，並向各組員解說購買該食物的原因和分享

五. 吃喝購物、揀飲擇食之旅 ─ (二) 出外飲食
根據常見的食肆菜式，講解選擇健康食物原則和要點，帶領家長及兒童到食肆用膳，實踐所學，分享如何將營養知識應用於日常生活中

六. 總結分享
與個別家長面談，根據學童的體格資料和需要提供建議，跟進進度